Selvforsvar for Voksne. Ikke vær/bli et offer. 24.mai 2025 kl. 10.14
OBS: Du kan få et blåmerke eller to. Du vil trene på å forsvare deg mot overgrep, voldtektsforsøk og være mer «på» og observant til enhver tid. Hvordan trene for å klargjøre kroppen. Overgripers psykologi, hva og hvordan tenker denne typen mennesker, hvordan oppfører de seg og hva kan du gjøre? Noe teori men mest praksis.
Ta med lang treningsbukse, t-skjorte og inne sko eller vi trener helst barbent. Hender og tær, rene og kortklippet. Dette krever ingen forkunnskaper!
Dette passer for: Kvinner og menn i alle aldre og er kun for deg som føler at du ikke strekker til hvis du skulle bli angrepet.
Aldersgrense: 13 år og oppover.
Voksne kvinner og menn. men anbefaler mødre og døtre, spesielt kvinner i skole/høyskole/universitet og utelivsbransjen er spesielt velkomne.
Pris kr 400,- pr.pers.
Meld deg på, her på siden!
For påmelding og mer info, besøk vår facebookside
Påmeldingsfrist: 1 mai.

New ParagraphOBS: Du kan få et blåmerke eller to. Du vil trene på å forsvare deg mot overgrep, voldtektsforsøk og være mer «på» og observant til enhver tid. Hvordan trene for å klargjøre kroppen. Overgripers psykologi, hva og hvordan tenker denne typen mennesker, hvordan oppfører de seg og hva kan du gjøre? Noe teori men mest praksis.
Ta med lang treningsbukse, t-skjorte og inne sko eller vi trener helst barbent. Hender og tær, rene og kortklippet. Dette krever ingen forkunnskaper!
Dette passer for: Kvinner og menn i alle aldre og er kun for deg som føler at du ikke strekker til hvis du skulle bli angrepet.
Aldersgrense: 13 år og oppover.
Voksne kvinner og menn. men anbefaler mødre og døtre, spesielt kvinner i skole/høyskole/universitet og utelivsbransjen er spesielt velkomne.
Pris kr 400,- pr.pers.
Meld deg på, her på siden!
For påmelding og mer info, besøk vår facebookside
Påmeldingsfrist: 1 mai.



