Om Krav Maga

Krav Maga

Krav Maga var i starten ment kun for militært bruk, men på grunn av sin enkelhet har det vist seg at det var meget godt egnet for politi og sikkerhetspersonell samt til sivilt bruk. Faktisk er KRAV MAGA den perfekte selvforsvarsmetoden for menn, kvinner, unge og eldre personer uansett fysisk form, da du slipper å tenke på at det er fysisk krevende (høye spark er veldig fraværende sammen med alt det teknisk kompliserte).


Krav Maga er hebraisk for ”kontakt kamp” kort sagt ”nærkamp”, er det offisielle selvforsvar, nærkamp og kampsystemet til Israel Defense Forces (IDF), Israeli National Police og enkelte andre sikkerhetstjenester.


Krav Maga er et moderne og meget godt utprøvd selvforsvarssystem som er satt i system av Imi Lichtenfeld (1910 – 1998) under hans karriere som soldat som startet allerede under den 2. verdenskrig.

Raffi Liven, bisto Lichtenfeldt i endel instruksjon vedr perfeksjonering av både slag og spark da han under sin tjeneste i IDF allerede var Israelsk karate champion i Shotokan karate.


Raffi Liven, fortsatte å instruere dette systemet til det ble frigitt til offentligheten etter å ha vært et kampsystem med mye hemmeligheter frem til 1996.


Det er ingen regler

Systemet er ingen kampsport, slik at det er ingen konkurranser i Krav Maga, dette fordi systemet er lagt opp til å være så tett opp til virkeligheten som overhodet mulig. Det er derfor at systemet også kalles ” Det kompromissløse selvforsvarssystem”.


Voldssituasjoner simuleres, løsninger på situasjoner læres, og kampepisoder/konfrontasjoner trenes slik at man lærer å kontrollere situasjoner og unngå skader på deg selv og dine nærmeste. Vi er kommet så langt i utviklingen i samfunnet vårt, ja tilogmed her i Norge kan vi ikke være trygge i gatene lenger, ikke engang på dagtid. Brutaliteten blant kriminelle ser ikke ut til å ha noen grense, når denne brutaliteten blir brukt mot forsvarsløse mennesker, vil utgangen på en slik konflikt være særdeles dårlig for de forsvarsløse.


Dette er systemet for deg som føler deg usikker på framtidens dårlige prognoser, hva gjelder vold. Det har vist seg at din usikkerhet blir snudd til en bedre selvtillit fordi etter kort tid vil du være i stand til å forsvare deg selv med enkle teknikker.


Føler du deg usikker for voldelige hendelser rettet mot deg i fremtiden? Forbered deg med å trene KRAV MAGA!

Styrk selvtilliten din

Ved å trene jevnlig på krav maga systemet vil du bli i stand til å:


  • Være bedre forberedt psykisk (mentalt)
  • forsvare deg lettere instinktivt.
  • Lettere unngå farlige situasjoner (ved å gjenkjenne situasjonene lettere)
  • tenke og agere mer preventivt enn tidligere


Det er også den helsemessige faktoren med treningen, du vil bli:


  1. Smidigere
  2. Raskere
  3. Mykere
  4. Avbalansert
  5. Tryggere


Raffi Liven, som Glenn Jordheim har hatt endel kontakt med i form av Krav Maga og Karate seminarer siden ca 1980. Raffi Liven var en elev direkte under Imi Lichtenfeld.

I Norge har denne formen for Krav Maga blitt trent helt tilbake til tidlig 80 tall, gjennom Raffi Liven i både Israel og Norge.

Krav Maga - Barn

Aldersgrense: 6 år – 13 år.


SELVFORSVARSTRENING FOR BARN I KRAV MAGA, BARNET LÆRER:

Etikk (rettferdighet, disiplin, respekt, høflighet og manerer altså; sunn fornuft).

Effektiv selvforsvar på en morsom måte (mye lek).

Sunn aktivitet, enkel styrketrening og mental trening, konsentrasjon (bra for skolen).

Sunne verdier sammen med likesinnede venner.

Hvordan opptre overfor fremmede, se trusler, farer og enkel førstehjelp.

Hvordan tidlig oppdage truende situasjoner.

Forebyggende tiltak ang. doping, alkohol og andre rusmidler. Kom og prøv – gratis prøvetimer!

Krav Maga - Kvinner

Hverdagen idag har blitt mer og mer utfordrende og mange ønsker «å lære seg litt selvforsvar» slik at de kan takle farlige situasjoner man risikerer å komme utenfor i hverdagen.


Det er mange som tror at et raskt kurs vil løse alle problemer slik at man kan ferdes trygt for all tid fremover.


Slik er det dessverre ikke.

 

SELVFORSVARSTRENING:

Vi har timer som er spesielt utviklet for kvinner i alle aldre som ønsker enkle og funksjonelle råd og teknikker for å kunne håndtere vanlig forekommende ubehagelige situasjoner, man ofte kan oppleve i dagens samfunn, i tillegg de av mer alvorlig karakter.


Dette gjelder alt fra ubehagelig trakassering til alvorlige voldsepisoder som voldtekt og voldtektsforsøk.


SELVFORSVARSKURS FOR KVINNER:

Dette kurset er like mye en realitetsorienteringskurs, som et selvforsvarskurs.


Bevisstgjøring om hvordan å ikke havne i uønskede situasjoner har en stor del av kurset.


Kurset er delt opp i 3 deler:


BLOKK 1 – 2 – 3.


Blokk 1 vil gi deg en basic innføring i selvforsvar og hvordan man kan unngå ubehagelige situasjoner før de oppstår. Kurset vil lære deg solid basiskunnskap i selvforsvar av meget erfarne instruktører. Blokk 2 av 3 vil gjøre deg mer istand til å forsvare deg selv og dine nærmeste.


Info om når og hvor kursene finnes sted finner du her på siden under Priser & Timeplan

Start din Taiji-reise med oss i dag!

Bli med oss i reisen mot selvsikkerhet, trygghet og mestring.

Book en time