Krav Maga
Kontroll når noe skjer
Krav Maga er hebraisk for kontaktkamp, kort sagt nærkamp. Det er det offisielle selvforsvars- og nærkampsystemet til Israel Defense Forces og Israeli National Police, satt i system av Imi Lichtenfeld.
Ikke en kampsport
Krav Maga var i starten ment kun for militært bruk, men på grunn av sin enkelhet har det vist seg godt egnet for politi, sikkerhetspersonell og sivilt bruk. Det er den perfekte selvforsvarsmetoden for menn, kvinner, unge og eldre uansett fysisk form, fordi du slipper å tenke på at det er fysisk krevende. Høye spark er svært fraværende, sammen med alt det teknisk kompliserte.
Systemet er ingen kampsport, og det finnes ingen konkurranser i Krav Maga. Det er fordi systemet er lagt opp til å være så tett opp til virkeligheten som overhodet mulig. Derfor kalles det også det kompromissløse selvforsvarssystemet.
Voldssituasjoner simuleres, løsninger læres, og konfrontasjoner trenes, slik at du lærer å kontrollere situasjoner og unngå skader på deg selv og dine nærmeste.
Vi praktiserer ikke fullkontakt slag mot hodet på nybegynnerpartiet, og du sparrer ikke første gang du er her.
Utbyttet
Hva jevnlig trening gir deg
Mentalt og praktisk
- Bedre forberedt mentalt
- Forsvare deg lettere instinktivt
- Lettere unngå farlige situasjoner ved å gjenkjenne dem tidligere
- Tenke og handle mer preventivt enn før
Fysisk
- Smidigere
- Raskere
- Mykere
- Mer avbalansert
- Tryggere
Når vi trener
Krav Maga i uken
Man I dag
Tir I dag
Ons I dag
Tor I dag
Fre I dag
Lør I dag
Søn I dag
Ingen timer i dette utvalget.