KVINNER

Hverdagen idag har blitt mer og mer utfordrende og mange ønsker "å lære seg litt selvforsvar" slik at de kan takle farlige situasjoner man risikerer å komme utenfor i hverdagen.

 

Det er mange som tror at et raskt kurs vil løse alle problemer slik at man kan ferdes trygt for all tid fremover.

Slik er det dessverre ikke.


SELVFORSVARSTRENING:

Vi har timer som er spesielt utviklet for kvinner i alle aldre som ønsker enkle og funksjonelle råd og teknikker for å kunne håndtere vanlig forekommende ubehagelige situasjoner, man ofte kan oppleve i dagens samfunn,

i tillegg de av mer alvorlig karakter. 

 

Dette gjelder alt fra ubehagelig trakassering til alvorlige voldsepisoder som voldtekt og voldtektsforsøk.

SELVFORSVARSKURS FOR KVINNER:

Dette kurset er like mye en realitetsorienteringskurs, som et selvforsvarskurs.

Bevisstgjøring om hvordan å ikke havne i uønskede situasjoner har en stor del av kurset.

Kurset er delt opp i 3 deler:

BLOKK 1 - 2 - 3

Blokk 1vil gi deg en basic innføring i selvforsvar og hvordan man kan unngå ubehagelige situasjoner før de oppstår. Kurset vil lære deg solid basiskunnskap i selvforsvar av meget erfarne instruktører. Blokk 2 av 3 vil gjøre deg mer istand til å forsvare deg selv og dine nærmeste.

Info om når og hvor kursene finnes sted finner du her på siden under

Nyheter/Events

Åråsveien 16 B 2007 kjeller E-post: kravmagainstituttet@gmail.com Tel: +47 48 11 19 18

© 2016. Krav Maga Instituttet Lillestrøm

Webpage made by:

Storm.NT Studio